Faktor5 voor Particulieren
Groepscursus Creatief LevenWil jij met een bewezen succesvolle methode eenzaamheid achter je laten?
Wil jij plezier krijgen in het omgaan met mensen en oefenen met gelijkgestemden?
Wil jij je relaties zien opbloeien en meer grip op je leven krijgen?
Wie organiseert het?
Overal in Nederland worden deze groepscursussen georganiseerd, door vrijgevestigde Specialisten Eenzaamheid of door het welzijnswerk in jouw gemeente
Waar kan je die cursus volgen?
Informeer bij de Specialist Eenzaamheid in jouw buurt, of vraag ernaar bij je gemeente of huisarts.
Als je dezelfde dingen blijft doen als die je tot nu toe hebt gedaan, krijg je dezelfde dingen als die je tot nu toe hebt gekregen. Verander!
Na deze groepscursus
- Heb je een individueel traject afgelegd van verbetering van je leven
- Heb jij gegarandeerd resultaat bereikt
- Weet jij hoe je kunt veranderen van eenzaam naar niet eenzaam
- Kun je voortaan, ook als je later in je leven ooit eenzaamheid voelt, daarmee omgaan
- Weet je hoe je kunt omgaan met eenzaamheid zodat je niet hoeft op te zien tegen ouder worden
- Heb jij creativiteit in je leven gebracht op de manier die bij jou past
Deze groepscursus start op diverse momenten, vraag ernaar bij je Specialist Eenzaamheid
Hoe is deze cursus opgebouwd?
De cursus duurt acht weken, of soms het dubbele, afhankelijk van wie de cursus organiseert. Vraag ernaar bij je Specialist Eenzaamheid
Acht weken lang volg je elke week een les van 2 uur, en je doet wekelijks wat huiswerk.
De lessen bestaan uit het doen van individuele opdrachten die jouw zelfkennis vergroten en je zelfvertrouwen steunen. Er zijn allerlei werkvormen die jou helpen om je brein te stimuleren en om je zintuigen te activeren.
Je doet de cursus voor jezelf, en omdat je samen met anderen bij elkaar komt die hetzelfde willen bereiken, ondersteun je elkaar.
Creatief Leven
- Week 1 – les en opdrachten: wat vind jij het belangrijkste in het leven?
- Week 2 – les en opdrachten: breng je interesses in kaart
- Week 3 – les en opdrachten: de Schijf van Rijks
- Week 4 – les en opdrachten: je werkelijke behoeften
- Week 5 – les en opdrachten: waar ben jij een ster in ?
- Week 6 – les en opdrachten: kiezen betekent niet: verliezen
- Week 7 – les en opdrachten: je doel is helder
- Week 8 – les en opdrachten: daar ga je, op je doel af!
Deze cursus is een programma waarin je:
-
Merkt dat je niet de enige bent die op zoek is
-
Een grondige speurtocht maakt naar wie jij nu precies bent
-
Je creatieve talent aanboort
-
Jouw eigen wensen en verlangens in kaart brengt
-
Communicatie leert doorzien
-
In de gaten krijgt ‘hoe het werkt’
-
Een concreet plan maakt voor hoe jij het wilt hebben
-
Echte stappen maakt om dat plan te realiseren
-
Ervaart hoe het is om succes te hebben bij wat je doet
…. en een paar maanden later is je leven anders. Gegarandeerd.
De groepscursus Creatief Leven op TV – een jaar later
Wie het meeste baat heeft bij de groepscursus Creatief Leven
Deze groepscursus is perfect voor je:
- als je je te vaak alleen voelt
- als je het lastig vindt met nieuwe mensen om te gaan
- als je weet dat zo’n groep bestaat uit mensen met hetzelfde doel
- als je je leven te leeg vindt
- als je merkt dat de tv je beste vriend is…
- als je er tegenop ziet om onder de mensen te komen
- als je snapt dat het slim is te ‘oefenen’ in het anders omgaan met anderen in een veilige groep
Dit programma is niet voor jou bedoeld als je:
- geen motivatie hebt om verandering te brengen in je situatie
- niet bereid bent wekelijks een paar oefeningen te doen
- liever niet in een groep zit en dus de online cursus volgt
- je vooral wilt praten over je problemen (dat doen wij namelijk niet, we richten ons op de toekomst!)
- je ervoor kiest zo door te gaan en liever blijft proberen er zelf uit te komen
- Liever direct aan de slag wilt met de online cursus
Mijn naam is Jeannette Rijks
‘De kracht van eenzaamheid’, ‘Eenzaamheid signaleren in drie stappen’ en ‘Eenzaamheid snappen in drie snelle stappen’. Het zijn een paar titels van boeken die ik heb geschreven over eenzaamheid. Ik help dagelijks professionals met het vergroten van hun kennis en expertise op het gebied van eenzaamheid. Er is tegenwoordig steeds meer aandacht voor eenzaamheid, maar vaak vragen mensen zich af hoe je eenzaamheid echt resultaatgericht aanpakt en wat dan de beste benadering is. Ik ben ervan overtuigd dat je je leven enorm kan verbeteren met een paar slimme lessen. Deze cursus gaat over verandering. Verandering van eenzaam naar niet eenzaam. Verandering van niet weten hoe je het moet aanpakken naar weten hoe je het moet doen. Verandering is niet altijd makkelijk. Het vergt moed om je leven te veranderen. In deze cursus heb ik alle nodige kennis en vaardigheden gestopt om die verandering mogelijk te maken. Jou helpen zo te leven dat je geen last hebt van eenzaamheid, dat is mijn doel. Ik deel mijn kennis, lessen en praktische tips met je via de cursus (films, lesmateriaal, toetsen) op de online academie én help je bij het toepassen daarvan in jouw dagelijks leven.
Groet,
Jeannette
O, en wat je ook besluit… kom op voor jezelf. Want aan eenzaamheid moet je wat doen.