faktor5_logo
Gecertificeerde deskundigen eenzaamheid - CRKB geregistreerde instelling faktor5

Cursus Creatief Leven (online)

Wil jij je minder alleen voelen? Je relaties verbeteren of meer relaties aangaan? Volg dan de online cursus: creatief leven. 

De voordelen van Creatief Leven

Online Cursus: Creatief Leven

Laat de eenzaamheid achter je

Wat houdt de cursus in?

Acht weken lang werk je iedere week aan jou. Dit doen we door middel van online lessen. Wekelijks ontvang jij via de mail een les met opdrachten.

De online cursus creatief leven bestaat uit 8 lessen (en opdrachten):

  1. Wat vind jij het belangrijkste in het leven?
  2. Breng je interesses in kaart
  3. De Schijf van Rijks
  4. Je werkelijke behoeften
  5. Waar ben jij een ster in ?
  6. Kiezen betekent niet: verliezen
  7. Je doel is helder
  8. Daar ga je, op je doel af!

Waar werken we aan?

Overal te volgen

Vanaf je PC, je smartphone of je tablet

Deze cursus is overal en altijd toegankelijk. Je ontvangt wekelijks een mail met de te volgen les en opdrachten. Ideaal.

Past deze online cursus bij jou?

Deze online cursus is perfect voor je:

  • als je je te vaak alleen voelt
  • als je het lastig vindt met nieuwe mensen om te gaan
  • als je je leven te leeg vindt
  • als je merkt dat de tv je beste vriend is…
  • als je er tegenop ziet om onder de mensen te komen
  • als je graag en gemotiveerd online werkt
  • denkt dat je het kunt volhouden jezelf te motiveren om het af te maken (twee maandjes!)
  • liever niet in een groep met anderen jezelf ontwikkelt

Dit programma is niet voor jou:

  • als je geen verandering wilt brengen in je situatie
  • als je liever voor de zekerheid van de groepscursus kiest
  • als je niet bereid bent wekelijks een paar oefeningen te doen
  • als je liever blijft proberen er zelf uit te komen

Het hoe en wat

 

Cursus volgen

Meld je aan voor de Online Cursus: Creatief Leven

Wil jij je aanmelden voor de online cursus: creatief leven? Aarzel dan niet. Meld je snel aan en help jezelf van de eenzaamheid af.

Testimonials

Wat zeggen anderen

FAQ

Veelgestelde vragen

Deze online cursus is overal te volgen, gezien je deze in de mail krijgt. Wekelijks ontvang jij jouw les, inclusief opdrachten.

Erkende methodiek

15 december 2022 werd in Den Haag feestelijk gevierd dat de interventie Creatief Leven door de erkenningscommissie ‘Maatschappelijke ondersteuning, participatie en veiligheid’ is beoordeeld en als “Goed onderbouwd” erkend.

Erkenningscommissie

De erkenningscommissie is enthousiast over de interventie Creatief Leven. Zij vinden het een zeer relevante, mooi afgebakende en laagdrempelige interventie. De onderbouwing is sterk. “De commissie is vol lof over de onderbouwing van de interventie, ‘een juweeltje’.

Je moet bereid zijn alle acht lessen mee te maken en elke week wat huiswerk te doen. Als je gemotiveerd bent om je eigen leven leuker te maken, ben je welkom.

Veel cursusleiders hebben in de loop van de jaren gemeten hoe het met de eenzaamheid van de deelnemers stond voor, èn na de cursus. Steeds weer blijkt dat mensen zich aan het eind van de cursus minder eenzaam voelen, en ook een stuk vitaler.

Je moet nieuwe dingen kunnen leren. Je moet kunnen lezen en schrijven. 

Je kunt de veilige en anonieme eenzaamheidstest doen. Die geeft je een indicatie van wat voor jou kan helpen.

Wat de soort eenzaamheid ook is, de oplossing wordt bepaald door wat jij nodig hebt en wat jij kunt realiseren. Dat vraagt wat zoekwerk. Dat is precies is wat deze cursus doet: het helpt je zoeken naar wat voor jou de beste oplossing is, in jouw situatie. Je hoeft dus niet de soort eenzaamheid te kennen om deze cursus te doen.